well come To7yes

عزيزى الزارئر تم تغير منتدى هيس الى منتدى طلبة لكل الطلبة

اضغط على اللينك للدخول او قم بنسخه ووضعة فى متصفحك

www.tlaba.p2h.info/vb

ونتمنى ان تكون عضو لدينا سواء فى منتدى هيس او منتدى الطلبة شكرا ادارة المنتدى
well come To7yes

هيس اول منتدى يضم شباب الخدمة والالسن والتجارة فهيس معانا

ادارة المنتدى .. تم فتح منتدى طلبة لكل الطلبة  تعالة يلا سجل بسرعة  قم بنسخ الرابط وضعه فى متصفحك www.tlaba.p2h.info/vb

    ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    شاطر
    avatar
    mimooo
    مهيس طازة
    مهيس طازة

    انثى
    عدد المشركات : 31
    البلد : بيتى ومطبخى
    نقاط : 61
    تاريخ التسجيل : 11/12/2008

    هام ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    مُساهمة من طرف mimooo في السبت أغسطس 15, 2009 11:26 am

    ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    أهم حاجة في جمالك إنك تكوني واثقة في نفسك، ويا سلام بقى لو تزودي ثقتك في نفْسِك بأن ريحة نفَسِك تكون عطرة ومنعشة.

    ودلوقتي بقى هقول لك على الحاجات اللي بتخلي ريحة النفَس مش لطيفة....


    التدخين


    التدخين ده أول حاجة بتخلي ريحة النفَس مش حلوة، وكمان بتصفر السنان.[/
    center][/size]
    [size=18][center]
    التوابل والبصل والثوم

    [/url
    ]
    كمان التوابل الزيادة في الأكل، والبصل والثوم بتخلي ريحة النفَس مش لطيفة، وكمان بتزود البقع في السنان.


    القهوة والحلويات


    شرب القهوة وتناول الحلويات بكميات كبيرة بيرفع من درجة حموضة الفم والمعدة، وده بيسبب تسوس الأسنان وبيعمل ريحة مش حلوة.


    اللسان


    لو كنتي بتشمي ريحة مش حلوة من لسانك، وعلشان تتأكدي إن ريحة النفَس الكريهة من اللسان يبقى ممكن تعملي الاختبار ده، وهو إنك تبصي على لسانِك في المرايا ولو لقيتي لسانِك عليه طبقة بيضاء يبقى فيه بكتيريا عليه، أو ممكن يكون فيه مشاكل في المعدة أو التهابات في اللثة ولازم تستشيري دكتور.

    جفاف الفم

    جفاف الفم وعدم ترطيبه من الحاجات اللي بتسبب الرائحة الكريهة للفم.

    تسوس الأسنان

    تسوس الأسنان والتهابات اللثة من أكتر الحاجات اللي بتعمل ريحة مش لطيفة للفم.

    الأسنان الصناعية

    لو كنتي مركبة أسنان صناعية أو تاج أو طربوش لازم تفحصيها عند الدكتورة باستمرار علشان لو مش متثبتة كويس ممكن الأكل يدخل تحتها ويعمل ريحة مش لطيفة.

    ودي شوية نصائح علشان تحافظي على رائحة نفَس منعشة...

    اغسلي أسنانك



    لازم تنظفي أسنانك مرتين في اليوم على الأقل؛ وخاصة قبل النوم، وياريت تستخدمي "غرغرة" أو "غسول الفم" بعد كل وجبة، وخصوصاً اللي فيها سمك أو لبن أو توابل كتيرة.


    الخيط الطبي


    استخدمي الخيط الطبي بتاع الأسنان كل يوم الصبح أو بالليل قبل ما تنامي.


    اشربي ميه




    لازم تشربي على الأقل 8 أكواب ميه في اليوم علشان ترطبي الفم وتحميه من الجفاف
    avatar
    mimooo
    مهيس طازة
    مهيس طازة

    انثى
    عدد المشركات : 31
    البلد : بيتى ومطبخى
    نقاط : 61
    تاريخ التسجيل : 11/12/2008

    هام رد: ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    مُساهمة من طرف mimooo في السبت أغسطس 15, 2009 11:31 am

    يوووووووه نسيت اكمل

    كلي خضار وفاكهة




    اهتمي بأكل الخضروات والفاكهة الطازجة زي الجزر والتفاح وكمان الكرفس اللي أجدادنا كانوا بيستخدموه زمان.

    النعناع واللبن


    اشربي كل يوم كوب لبن أو نعناع مغلي، وأي حاجة فيها فيتامين سي لأن الحاجات دي كلها بتقوي مناعة الجسم، وبتقضي على البكتيريا.

    وكده خلص كلامنا النهاردة


    واستنونى فى الموضوع الى جاى احلى من دا mimooo Very Happy Smile
    avatar
    Admin
    الزعيم
    الزعيم

    ذكر
    عدد المشركات : 743
    البلد : www.7yes.yoo7.com
    نقاط : 1128
    تاريخ التسجيل : 11/12/2008

    هام رد: ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    مُساهمة من طرف Admin في الأحد أغسطس 16, 2009 3:25 pm

    الله موضوع جامد جدا يا ميمو lol!


    _________________
    avatar
    mimooo
    مهيس طازة
    مهيس طازة

    انثى
    عدد المشركات : 31
    البلد : بيتى ومطبخى
    نقاط : 61
    تاريخ التسجيل : 11/12/2008

    هام رد: ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    مُساهمة من طرف mimooo في الأحد أغسطس 16, 2009 5:11 pm

    شكرا يا زعيمنا

    ايه دا يا جماعة 7 مشاهدات ورد واحد بس
    avatar
    koty
    مهيس مسنود
    مهيس مسنود

    انثى
    عدد المشركات : 198
    نقاط : 347
    تاريخ التسجيل : 24/12/2008

    هام رد: ثقتك في نفْسِك .. من ريحة نفَسِك

    مُساهمة من طرف koty في الخميس سبتمبر 10, 2009 10:58 am

    ميرسى الموضوع تحفه

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 24, 2017 11:43 am