الرئيسية
أحدث الصور
من طرف ظاهره عن ادمان الانترنت هام جدا
ظاهره شامله عن ادمان الانترنت وكيفيه مواجهه هذه الظاهره على المستوى الشخصى
شكرا خاص لمحبوبتى ساره على مجهودها فى الظاهره
واتمنى النجاح للخدماويه كلهم بالتوفيق انشاء الله
المقدمه :
لم يسبق لاداه فى التاريخ منذ فجره ان خدمت الانسان بشكل خاص تقدم الانسان ورفعته فهذه الشبكه العملاقه غيرت شكل الكون فى مدة زمنيه متناهيه الصغر... محققه غايات واهداف عظيمه لخدمه الانسان والمعرفه والعلم والتقدم
ورغم النقله التى احدثتها ثوره الاتصالات فى العالم خلال
السنوات الاخيره الا ان ادخال شبكه المعلومات العالميه للانترنت
منظومه خدمات الاتصال كان لها اثار عديده على المستوى الصحى والاجتماعى والثقافى والاقتصادى للبشر...
وقد دخلت شبكه الانترنت بشكل مذهل فى البيوت والمقاهى وزاد عدد مستخدميها وحسب ماجاء فى دراسه لاليمبرى يونج استاذ علم النفس بجامعه بيتسبرغ فى برادفور بالولايات المتحده الامريكيه فان 6% من مستخدمين الانترنت فى العالم فى عداد المدمنين مما لفت نظر التربويين والاخصائيين النفسين..
وذلك باعتباره اضطرابات له اثاره الاجتماعيه والمهنيه والعائليه واخرى ماديه سلبيه ويصبح الانسان مدمنا على الانترنت
ولكن !
-ماهو تعريف الادمان فى الانترنت ؟
وسنستحدث هذه الظاهره عن الادمان فى الانترنت بشىء من التفصيل الان.
تعريف الادمان فى الانترنت :
يختلف العلماء فى تعريف كلمه ادمان فى حين لايعتبرها البعض منطق الا على مواد قد يتناولها الانسان ثم لا يقدر الاستغناء عنها ان البعض الاخر يعتبر هذا المفهوم ادمان حيث
يرون ان الادمان هو عدم قدره الانسان على الاستغناء على شىء ما بصرف النظر عن الشىء طالما استوفى بقيه شروط
الادمان من حاجه الى المزيد من هذا الشىء بشكل مستمر حتى
يشبع حاجته حين يحرم فيه .
تعريف لعالمه النفس الامريكيه كمبرلى يونغ :
حيث انها اول من وضع مصطلح ادمان الانترنت اكثر من 38 ساعه اسبوعيا ...
-فيما يستخدم مدمنوا الانترنت الانترنت ؟
حسب الدراسات التى تمت فى هذا المجال فان اكثر مجالات استخدام مدمنوا الانترنت هى كالتالى :
-حجرات الحوارات الحيه ( chat room) حيث يقوم الناس
بالتعارف على اصدقاء جدد ويقضون اوقاتا كبيره فى الثرثره
مع هؤلاء الاصدقاء عن مشكلاتهم الشخصيه او عن امور عامه
فى كثير من الاحيان ..
وفى كثير من الاحيان يكون هذا الحديث مخالف للدين والشريعه
وذلك حينما يتحدثون عن الجنس وبعضهم يقيمون علاقات غراميه واحيانا يتقابلون وقد تستغرق العلاقه شهورا وقد يتقابلون ثم ينتهى احيانا بالزواج واحيانا بالنكسه ...
-انواع واعراض ادمان الانترنت : حيث قسمت الى :
1/ ادمان الفضاء الجنسى (cider ***ual addicition )
اى مواقع الجنس الاباحيه
2/ ادمان العلاقات السيبريه ( cider-relation ship)
التى تتم عبر الفضاء المعلوماتى مثل قاعات الشات
3/ الزام الانترنت (net compulsion)
مثل المقامره او الشراء عبر الانترنت
4/ الافراط المعلوماتى (information over load)
مثل البحث عن المعلومات الزائده عن الحد
5/ ادمان العاب الكمبيوتر الزائد عن الحد
اللعب المفرط والزائد عن الحد .
-ادمان الانترنت واثاره الجسديه والنفسيه والاجتماعيه :
يؤدى الى العزله وتغير المزاج وانقطاع العلاقه الاسريه
حيث ان هناك اجماع بين العديد من الدارسين والباحثين على ان تكنولوجيا الاتصال الحديث وفى مقدمتها شبكه الانترنت قد فتحت عصرا جديدا من عصور الاتصال والتفاعل بين البشر وفى وفره المعلومات والمعارف التى تقدمها لمستخدميها ولكن على الجانب الاخر هناك مخاوف مشروعه من الاثار السلبيه الجسديه والنفسيه
والاجتماعيه والثقافيه التى قد تحدثها ..
-ظاهره ادمان الانترنت ظاهره حديثه نسبيا :
تتعلق بالاستخدام الزائد عن الحد وغير التوافقى للانترنت
والذى يؤدى لاضطرابات نفسيه اكلينيكيه مستدل عليها بمجموعه
من الاعراض وقد تزايدت فى الاونه الاخيره والبحوث التى تؤكد على ان الاستخدام المبالغ فيه لشبكه الانترنت يسبب ادمانا نفسيا
يشبه نوعا ما من انواع الادمان فى طبيعته الذى يسبب هذا الادمان التعاطى الزائد عن المخدرات والكحوليات ..
وجدير بالذكر ان ادمان الانترنت لم يصنف بعد ضمن قائمه
الامراض النفسيه المعروفه حيث مازال الغموض على وجود ادمان الانترنت كمرض قائم بذاته حيث يعتبره البعض انه انواع من حالات ادمان اخرى مثل ادمان المغامره والشراء والمواقع الاباحيه..
-مالذى يجعل الانترنت سببا للادمان ؟
لاحظ جون هول استاذ علم النفس الامريكى ان ادمان الانترنت عمليه مرحليه حيث ان المستخدمين الجدد عاده هم
الاكثر استخداما واسرافا لاستخدام الانترنت بسبب انبهارهم
بتلك الوسيله ثم بعد فتره يحدث للمستخدم عمليه خيبه امل من الانترنت فنجد الى حد كبير من استخدامه له ويلى ذلك عمليه
توازن الشخص لاستعماله الانترنت .
فين حين ان بعض الناس تطول معهم المرحله فيسرفون فى استخادمه ولا يتمكنون من الاستغناء عنه ويرى البعض او حسب الدراسات التى نت فى هذا المجال ان اكثر الناس قابليه للادمان هم اصحاب الاكتئاب والملل كربات البيوت .
ويرى اخرون بان الناس الذين تكون لديهم قدره خاصه على التفكير المجرد هم ايضا عرضه للادمان بسبب انجذابهم الشديد
للاثاره العقليه التى يوفرها لهم الكم الهائل من المعلومات الموجوده على الانترنت.
-اثار الادمان للانترنت السلبيه :
يتحدث العلماء الان عن كثير من المخاطر التى يسببها الاستخدام الخاطىء او المفرط للكمبيوتر حتى ظهر فرعا متخصصا فى هذا الجانب فتم تكريسه كفرع من فروع البحوث العلميه ومن هذه المخاطر مايلى :
- الاثار الصحيه : وتشمل :
1/ المضار الجسمانيه : وفيها الاضرار التى تصب الايدى من الاستخدام المفرط للفاره .
كذلك اضرار تصيب العين نتيجه للاشعاع التى تبثه شاشات
الكمبيوتر .
واضرار تصيب الاذن نتيجه لمستخدمى مكبرات الصوت .
2/ المضار النفسيه :
يتحدث العلماء النفسيون عن عالم وهمى بديل تقدمه شبكه الانترنت وتطبيقات الكمبيوتر مما قد يسبب اثار نفسيه هائله
خصوصا على الفئات العمريه الصغيره حيث يختلط الواقع بالوهم
وحيث تختلف علاقات وارتباطات غير موجوده فى العالم الواقعى قد يؤدى لتقليل مقدره الفرد على ان يخلق شخصيه نفسيه سويه
قادره على التفاعل مع المجتمع والواقع المعايش ..
- الاثار الاجتماعيه:
تصل هذه الاثار حدا من الخطوات لبحث اليوم بموجبه كثير من العلماء فى تغيير النظره المكرسه للمجتمع وهل نحن نستطيع
ان نهمل تكوين مجتمعات وروابط تشبه تلك التى كانت تتكون بين افراد المجتمع الواحد وبين افراد يعيشون منهم على قاره مختلفه
من قارات الكره الارضيه يضاف الى كل ذلك انسحاب ملحوظ للانسان من التفاعل الاجتماعى نحو العزله المدعمه لتطور ماثل فى وسائط التسليه المتعدده ..
- دراسات حول ادمان الانترنت :
حيث قامت عالمه النفس الامريكيه كمبرلى يونغ عام 1999م بتاسيس واداره مركز الادمان على الانترنت لبحث وعلاج هذه الظاهره وقد اصدرت كتابين حول هذه الظاهره
هما( الوقوع فى قبضه الانترنت) و (التورط فى الشبكه )
وهى قامت فى التسعينات باول دراسه موثقه عن ادمان الانترنت
وقد شملت حد الى 500 مستخدم للانترنت حيث اجاب المشاركون فى الدراسه بلاجابه بنعم على السؤال الموجه لهم وهو
- عندما تتوقف عن استخدام الانترنت هل تعانى من اعراض الانقطاع كالاكتئاب والقلق
وسوء المزاج ؟
وقد جاء فى نتائج هذه الدراسه ان المشمولين فى الدراسه
مضوا على الاقل 38 ساعه اسبوعيا على الانترنت مقارنه بحوالى خمس ساعات اسبوعيا لغير المدمنين .
واثبتت ايضا الدراسه ان من يمكن وصفهم بحد من الانترنت لم يتصفحوا من اجل الحصول على معلومات مفيده لهم فى اعمال او دراسات وانما من اجل الاتصال مع الاخرين والدردشه معهم .
-اما عن اعراض حاله الادمان للانترنت فهمى تشمل عناصر نفسيه وجسديه واجتماعيه تؤثر على الحياه الاجتماعيه لادمان
الانترنت تشمل الوحده والاحباط والاكتئاب والقلق .
- واعراض جسديه مثل التعب والخمول والارق والتهاب العينين مما يؤدى للتاخر عن العمل وعدم اداء المهام
- حلول علاجيه لحالات الادمان على الانترنت :
هى حلول اقترحها يونغ وتتمثل فى عدد من الاستراتيجيات هى :
1/ ممارسه العكس :
وهو يتطلب محاوله كسر الروتين او العاده عن طريق ممارسه انشطه محايده مع الانترنت وذلك بتقليل ساعات الجلوس
للانترنت .
2/ وضع اهداف مسبقه :
فمن المفيد جدا وضع مخطط مسبق لجميع ايام الاسبوع بحيث يحدد بوضوح كم عدد الساعات المخصصه لاستخدام
الانترنت .
3/ بطاقات للتذكره :
وذلك بكتابه الاثار السلبيه لاستخدام الانترنت على بطاقات
وذلك للتذكره بهذه الاثار والحد من استخدام الانترنت .
4/ استخدام ساعات التوقف :
فهى تساعد الفرد فى موعد انتهاء واستخدام الانترنت .
5/ عمل قائمه شخصيه :
حيث يهمل مستخدمى الانترنت الوقت وجوانب كثيره من حياتهم فوضع قائمه بمهامهم فى الحياه وعمل قائمه تجعلهم يهتمون
بالجوانب المهمله فى حياتهم .
الخاتمه :
راى حول ادمان الانترنت :
لا يعنى الحديث عن الظاهره ادمان الانترنت كظاهره اجتماعيه التوقف عن استخدامه او تجاهله او تجاهل وجود هذه الظاهره ايضا بل نحن يجب ان نعمل على استخدام المعتدل والامثل ووضع حدود لاستخدام هذه الاداه اللامتناهيه المعلومات
ويجب ان لا ننكر ان هذه الاداه لها ايجابيات كثيره جدا فهى تقدم معلومات عن جميع جوانب الحياه .
يجب ايضا ان نراعى ان مدمنوا الانترنت هم اشخاص لجئوا لهذه الوسيله نتيجه لانهم فقدوا علاقاتهم الاجتماعيه ويعانون
من الاكتئاب فيجب ان ندرك الظاهره ونعتنى بها .
كذلك يجب ان ندرك ان الظاهره تفاقمت بشكل واضح وملحوظ
جدا فى مصر فيجب ان لا نتهاون بها ونستفيد منها فهى اداه اذا حسن استعمالها فسوف تكون اداه لاتشوبها شائبه ولا يعكر صفوها شىء
ظاهره شامله عن ادمان الانترنت وكيفيه مواجهه هذه الظاهره على المستوى الشخصى
شكرا خاص لمحبوبتى ساره على مجهودها فى الظاهره
واتمنى النجاح للخدماويه كلهم بالتوفيق انشاء الله
المقدمه :
لم يسبق لاداه فى التاريخ منذ فجره ان خدمت الانسان بشكل خاص تقدم الانسان ورفعته فهذه الشبكه العملاقه غيرت شكل الكون فى مدة زمنيه متناهيه الصغر... محققه غايات واهداف عظيمه لخدمه الانسان والمعرفه والعلم والتقدم
ورغم النقله التى احدثتها ثوره الاتصالات فى العالم خلال
السنوات الاخيره الا ان ادخال شبكه المعلومات العالميه للانترنت
منظومه خدمات الاتصال كان لها اثار عديده على المستوى الصحى والاجتماعى والثقافى والاقتصادى للبشر...
وقد دخلت شبكه الانترنت بشكل مذهل فى البيوت والمقاهى وزاد عدد مستخدميها وحسب ماجاء فى دراسه لاليمبرى يونج استاذ علم النفس بجامعه بيتسبرغ فى برادفور بالولايات المتحده الامريكيه فان 6% من مستخدمين الانترنت فى العالم فى عداد المدمنين مما لفت نظر التربويين والاخصائيين النفسين..
وذلك باعتباره اضطرابات له اثاره الاجتماعيه والمهنيه والعائليه واخرى ماديه سلبيه ويصبح الانسان مدمنا على الانترنت
ولكن !
-ماهو تعريف الادمان فى الانترنت ؟
وسنستحدث هذه الظاهره عن الادمان فى الانترنت بشىء من التفصيل الان.
تعريف الادمان فى الانترنت :
يختلف العلماء فى تعريف كلمه ادمان فى حين لايعتبرها البعض منطق الا على مواد قد يتناولها الانسان ثم لا يقدر الاستغناء عنها ان البعض الاخر يعتبر هذا المفهوم ادمان حيث
يرون ان الادمان هو عدم قدره الانسان على الاستغناء على شىء ما بصرف النظر عن الشىء طالما استوفى بقيه شروط
الادمان من حاجه الى المزيد من هذا الشىء بشكل مستمر حتى
يشبع حاجته حين يحرم فيه .
تعريف لعالمه النفس الامريكيه كمبرلى يونغ :
حيث انها اول من وضع مصطلح ادمان الانترنت اكثر من 38 ساعه اسبوعيا ...
-فيما يستخدم مدمنوا الانترنت الانترنت ؟
حسب الدراسات التى تمت فى هذا المجال فان اكثر مجالات استخدام مدمنوا الانترنت هى كالتالى :
-حجرات الحوارات الحيه ( chat room) حيث يقوم الناس
بالتعارف على اصدقاء جدد ويقضون اوقاتا كبيره فى الثرثره
مع هؤلاء الاصدقاء عن مشكلاتهم الشخصيه او عن امور عامه
فى كثير من الاحيان ..
وفى كثير من الاحيان يكون هذا الحديث مخالف للدين والشريعه
وذلك حينما يتحدثون عن الجنس وبعضهم يقيمون علاقات غراميه واحيانا يتقابلون وقد تستغرق العلاقه شهورا وقد يتقابلون ثم ينتهى احيانا بالزواج واحيانا بالنكسه ...
-انواع واعراض ادمان الانترنت : حيث قسمت الى :
1/ ادمان الفضاء الجنسى (cider ***ual addicition )
اى مواقع الجنس الاباحيه
2/ ادمان العلاقات السيبريه ( cider-relation ship)
التى تتم عبر الفضاء المعلوماتى مثل قاعات الشات
3/ الزام الانترنت (net compulsion)
مثل المقامره او الشراء عبر الانترنت
4/ الافراط المعلوماتى (information over load)
مثل البحث عن المعلومات الزائده عن الحد
5/ ادمان العاب الكمبيوتر الزائد عن الحد
اللعب المفرط والزائد عن الحد .
-ادمان الانترنت واثاره الجسديه والنفسيه والاجتماعيه :
يؤدى الى العزله وتغير المزاج وانقطاع العلاقه الاسريه
حيث ان هناك اجماع بين العديد من الدارسين والباحثين على ان تكنولوجيا الاتصال الحديث وفى مقدمتها شبكه الانترنت قد فتحت عصرا جديدا من عصور الاتصال والتفاعل بين البشر وفى وفره المعلومات والمعارف التى تقدمها لمستخدميها ولكن على الجانب الاخر هناك مخاوف مشروعه من الاثار السلبيه الجسديه والنفسيه
والاجتماعيه والثقافيه التى قد تحدثها ..
-ظاهره ادمان الانترنت ظاهره حديثه نسبيا :
تتعلق بالاستخدام الزائد عن الحد وغير التوافقى للانترنت
والذى يؤدى لاضطرابات نفسيه اكلينيكيه مستدل عليها بمجموعه
من الاعراض وقد تزايدت فى الاونه الاخيره والبحوث التى تؤكد على ان الاستخدام المبالغ فيه لشبكه الانترنت يسبب ادمانا نفسيا
يشبه نوعا ما من انواع الادمان فى طبيعته الذى يسبب هذا الادمان التعاطى الزائد عن المخدرات والكحوليات ..
وجدير بالذكر ان ادمان الانترنت لم يصنف بعد ضمن قائمه
الامراض النفسيه المعروفه حيث مازال الغموض على وجود ادمان الانترنت كمرض قائم بذاته حيث يعتبره البعض انه انواع من حالات ادمان اخرى مثل ادمان المغامره والشراء والمواقع الاباحيه..
-مالذى يجعل الانترنت سببا للادمان ؟
لاحظ جون هول استاذ علم النفس الامريكى ان ادمان الانترنت عمليه مرحليه حيث ان المستخدمين الجدد عاده هم
الاكثر استخداما واسرافا لاستخدام الانترنت بسبب انبهارهم
بتلك الوسيله ثم بعد فتره يحدث للمستخدم عمليه خيبه امل من الانترنت فنجد الى حد كبير من استخدامه له ويلى ذلك عمليه
توازن الشخص لاستعماله الانترنت .
فين حين ان بعض الناس تطول معهم المرحله فيسرفون فى استخادمه ولا يتمكنون من الاستغناء عنه ويرى البعض او حسب الدراسات التى نت فى هذا المجال ان اكثر الناس قابليه للادمان هم اصحاب الاكتئاب والملل كربات البيوت .
ويرى اخرون بان الناس الذين تكون لديهم قدره خاصه على التفكير المجرد هم ايضا عرضه للادمان بسبب انجذابهم الشديد
للاثاره العقليه التى يوفرها لهم الكم الهائل من المعلومات الموجوده على الانترنت.
-اثار الادمان للانترنت السلبيه :
يتحدث العلماء الان عن كثير من المخاطر التى يسببها الاستخدام الخاطىء او المفرط للكمبيوتر حتى ظهر فرعا متخصصا فى هذا الجانب فتم تكريسه كفرع من فروع البحوث العلميه ومن هذه المخاطر مايلى :
- الاثار الصحيه : وتشمل :
1/ المضار الجسمانيه : وفيها الاضرار التى تصب الايدى من الاستخدام المفرط للفاره .
كذلك اضرار تصيب العين نتيجه للاشعاع التى تبثه شاشات
الكمبيوتر .
واضرار تصيب الاذن نتيجه لمستخدمى مكبرات الصوت .
2/ المضار النفسيه :
يتحدث العلماء النفسيون عن عالم وهمى بديل تقدمه شبكه الانترنت وتطبيقات الكمبيوتر مما قد يسبب اثار نفسيه هائله
خصوصا على الفئات العمريه الصغيره حيث يختلط الواقع بالوهم
وحيث تختلف علاقات وارتباطات غير موجوده فى العالم الواقعى قد يؤدى لتقليل مقدره الفرد على ان يخلق شخصيه نفسيه سويه
قادره على التفاعل مع المجتمع والواقع المعايش ..
- الاثار الاجتماعيه:
تصل هذه الاثار حدا من الخطوات لبحث اليوم بموجبه كثير من العلماء فى تغيير النظره المكرسه للمجتمع وهل نحن نستطيع
ان نهمل تكوين مجتمعات وروابط تشبه تلك التى كانت تتكون بين افراد المجتمع الواحد وبين افراد يعيشون منهم على قاره مختلفه
من قارات الكره الارضيه يضاف الى كل ذلك انسحاب ملحوظ للانسان من التفاعل الاجتماعى نحو العزله المدعمه لتطور ماثل فى وسائط التسليه المتعدده ..
- دراسات حول ادمان الانترنت :
حيث قامت عالمه النفس الامريكيه كمبرلى يونغ عام 1999م بتاسيس واداره مركز الادمان على الانترنت لبحث وعلاج هذه الظاهره وقد اصدرت كتابين حول هذه الظاهره
هما( الوقوع فى قبضه الانترنت) و (التورط فى الشبكه )
وهى قامت فى التسعينات باول دراسه موثقه عن ادمان الانترنت
وقد شملت حد الى 500 مستخدم للانترنت حيث اجاب المشاركون فى الدراسه بلاجابه بنعم على السؤال الموجه لهم وهو
- عندما تتوقف عن استخدام الانترنت هل تعانى من اعراض الانقطاع كالاكتئاب والقلق
وسوء المزاج ؟
وقد جاء فى نتائج هذه الدراسه ان المشمولين فى الدراسه
مضوا على الاقل 38 ساعه اسبوعيا على الانترنت مقارنه بحوالى خمس ساعات اسبوعيا لغير المدمنين .
واثبتت ايضا الدراسه ان من يمكن وصفهم بحد من الانترنت لم يتصفحوا من اجل الحصول على معلومات مفيده لهم فى اعمال او دراسات وانما من اجل الاتصال مع الاخرين والدردشه معهم .
-اما عن اعراض حاله الادمان للانترنت فهمى تشمل عناصر نفسيه وجسديه واجتماعيه تؤثر على الحياه الاجتماعيه لادمان
الانترنت تشمل الوحده والاحباط والاكتئاب والقلق .
- واعراض جسديه مثل التعب والخمول والارق والتهاب العينين مما يؤدى للتاخر عن العمل وعدم اداء المهام
- حلول علاجيه لحالات الادمان على الانترنت :
هى حلول اقترحها يونغ وتتمثل فى عدد من الاستراتيجيات هى :
1/ ممارسه العكس :
وهو يتطلب محاوله كسر الروتين او العاده عن طريق ممارسه انشطه محايده مع الانترنت وذلك بتقليل ساعات الجلوس
للانترنت .
2/ وضع اهداف مسبقه :
فمن المفيد جدا وضع مخطط مسبق لجميع ايام الاسبوع بحيث يحدد بوضوح كم عدد الساعات المخصصه لاستخدام
الانترنت .
3/ بطاقات للتذكره :
وذلك بكتابه الاثار السلبيه لاستخدام الانترنت على بطاقات
وذلك للتذكره بهذه الاثار والحد من استخدام الانترنت .
4/ استخدام ساعات التوقف :
فهى تساعد الفرد فى موعد انتهاء واستخدام الانترنت .
5/ عمل قائمه شخصيه :
حيث يهمل مستخدمى الانترنت الوقت وجوانب كثيره من حياتهم فوضع قائمه بمهامهم فى الحياه وعمل قائمه تجعلهم يهتمون
بالجوانب المهمله فى حياتهم .
الخاتمه :
راى حول ادمان الانترنت :
لا يعنى الحديث عن الظاهره ادمان الانترنت كظاهره اجتماعيه التوقف عن استخدامه او تجاهله او تجاهل وجود هذه الظاهره ايضا بل نحن يجب ان نعمل على استخدام المعتدل والامثل ووضع حدود لاستخدام هذه الاداه اللامتناهيه المعلومات
ويجب ان لا ننكر ان هذه الاداه لها ايجابيات كثيره جدا فهى تقدم معلومات عن جميع جوانب الحياه .
يجب ايضا ان نراعى ان مدمنوا الانترنت هم اشخاص لجئوا لهذه الوسيله نتيجه لانهم فقدوا علاقاتهم الاجتماعيه ويعانون
من الاكتئاب فيجب ان ندرك الظاهره ونعتنى بها .
كذلك يجب ان ندرك ان الظاهره تفاقمت بشكل واضح وملحوظ
جدا فى مصر فيجب ان لا نتهاون بها ونستفيد منها فهى اداه اذا حسن استعمالها فسوف تكون اداه لاتشوبها شائبه ولا يعكر صفوها شىء
